Minä, Niina 

Toiminimi (Tmi) NiinaKaroliina on syntynyt halusta tehdä työtä hyvinvoinnin ja liikunnan parissa oman näköisesti ja luonnossa liikkuen. 

Työkenttäni on viimeiset kymmenen vuotta ollut kuntoutuksessa toimintaterapeuttina työikäisten ja ikääntyneiden asiakkaiden parissa. Syksyllä 2023 valmistuin Suomen Urheiluopistosta Vierumäeltä luontoliikunnan edistäjäksi (liikunnan ja valmennuksen at). Tmi NiinaKaroliina toimii tällä hetkellä sivutoimisesti, päivätyöni ohella.

Luontoliikuttajana haluan tarjota luontokokemuksia matalalla kynnyksellä, tukea ihmisten luontosuhdetta ja nostaa erityisesti lähiluonnon asemaa kaupunkilaisten liikkumisympäristönä. Haluan kohdata ihmiset aidosti ja tasavertaisesti, sekä kannustaa lempeästi hyvinvointia tukevaan oman näköiseen ja toiminnalliseen elämään.

Luonnossa liikkumiseen itseäni motivoivat luonnon rauha, liikkumisympäristön monipuolisuus ja ulkoilman raikkaus. Oman luontosuhteeni perustukset on valettu jo varhaislapsuudessa äidin matkassa marja- ja sienimetsässä. Luontoliikunnan opinnot ovat tuoneet luontosuhteeseeni uudenlaisia ulottuvuuksia ja syventäneet entisestään ymmärrystä luonnon vaikutuksesta ihmiseen, hyvinvointiin ja terveyteen. Omat tämän hetkiset lempiaktiviteetit luonnossa liikkuen ovat retkeily ja sauvakävely lisäksi pyrin kulkemaan työmatkat pyörällä aina kun se on mahdollista. 

Tervetuloa mukaani löytämään tasapainoa ja hyvinvointia luonnossa liikkuen! 

Koulutukset: 

- Luontoliikunnan ohjaaja/ edistäjä (Liikunnan ja valmennuksen at)

- Toimintaterapeutti amk

- VoiTas-valmentaja (Iäikkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu)

- EA 1 

- Hygieniapassi